Se você já assistiu a algum vídeo da Melissa Prado no Instagram ou TikTok, talvez se lembre de uma cena bastante simples: ela está de blazer vermelho, com um sorriso calmo, explicando por que você pode estar pagando R$ 800 por um plano de saúde… quando poderia estar pagando R$ 480, com a mesma cobertura.
O que parecia apenas mais uma dica viral se transformou em um movimento nacional de conscientização. Com mais de 850 mil seguidores, Melissa se tornou referência quando o assunto é educação em saúde suplementar — especialmente para pessoas que sempre acharam plano de saúde um luxo inacessível.
Consultora há mais de dez anos, ela saiu dos estandes de supermercado e agora dá palestras em empresas, igrejas, podcasts e eventos sobre educação financeira e saúde. Seu bordão já virou mantra:
“Plano de saúde não é luxo. É estratégia de sobrevivência.”

Mas, por trás do carisma e da linguagem simples, existe algo ainda mais poderoso: conteúdo. E hoje você vai entender tudo o que Melissa ensina — sem precisar assistir a dezenas de vídeos.
👉 Afinal, o que é um plano de saúde e por que você precisa entender isso agora?
Um plano de saúde é um serviço contratado para garantir acesso à saúde privada: consultas, exames, cirurgias, internações, terapias, partos e emergências, tudo conforme a cobertura escolhida. Ele não substitui o SUS, mas reduz drasticamente o tempo de espera e aumenta a qualidade do atendimento.
É como um seguro: você paga mensalmente para não ter que lidar com preços exorbitantes em caso de emergência.
Mas o que muita gente não sabe é que existem vários tipos de plano — e escolher o errado pode significar pagar caro por um serviço que você nem vai usar.
🧭 Os tipos de plano (e qual é o certo para você)
- Ambulatorial – Cobre consultas e exames. Ideal para quem quer acompanhamento básico.
- Hospitalar com ou sem obstetrícia – Focado em internações e cirurgias. Com obstetrícia, cobre também parto.
- Referência – O mais completo: inclui ambulatorial, hospitalar e obstetrícia.
Além disso, você precisa escolher a abrangência: municipal, estadual, nacional ou até internacional.
🧾 Formas de contratar: individual, por adesão ou empresarial?
Melissa costuma dizer que o modelo do contrato pode ser mais importante que o valor da mensalidade.
- Plano individual ou familiar: contratado diretamente com a operadora. Mais estável, com reajustes regulados pela ANS. Porém, menos ofertado no mercado.
- Plano coletivo por adesão: feito via entidade de classe ou administradora. Pode ser mais barato, mas os reajustes são mais agressivos e há risco de cancelamento coletivo.
- Plano empresarial: ideal para quem tem CNPJ (inclusive MEI). Oferece valores atrativos, especialmente com mais de duas vidas.
⏳ Carência: quanto tempo até começar a usar?
Outro ponto de atenção são as carências, ou seja, prazos que você precisa esperar antes de usar o plano:
- 24 horas para urgência/emergência
- 30 dias para consultas e exames
- 180 dias para cirurgias e internações
- 300 dias para parto
⚠️ Mas se você já tem um plano antigo, pode ter direito à portabilidade sem carência, algo que Melissa explica constantemente em suas lives.
⚠️ Pegadinhas que Melissa combate todos os dias
🔺 Reajustes abusivos – Muitos planos coletivos por adesão sobem até 30% ao ano.
🔺 Venda casada – Forçar contratação de serviços extras.
🔺 Falta de rede – Planos baratos com hospitais distantes ou de baixa reputação.
🔺 Coparticipação surpresa – Pagamentos extras por uso sem aviso prévio.
“Tem gente que só descobre que o plano não cobre cirurgia quando já está com a roupa do hospital”, alerta Melissa.
🧠 Dicas práticas para contratar seu plano sem dor de cabeça
- ✅ Peça a rede credenciada por escrito.
- ✅ Exija o número de registro da ANS.
- ✅ Leia o contrato antes de assinar (mesmo que seja digital).
- ✅ Verifique se há carência, coparticipação e cobertura para exames complexos.
- ✅ Nunca compre plano pela emoção ou pela urgência. Sempre analise.
A mensagem final de Melissa
“Você não precisa ser rico pra ter um bom plano. Precisa ser bem orientado. O que falta para muita gente não é dinheiro, é informação honesta.”
E é exatamente isso que ela vem fazendo: tornando o acesso à saúde mais justo, mais simples e mais humano.