Elogiar os filhos regularmente é fundamental para o desenvolvimento emocional, social e psicológico. Estudos mostram que a ausência de reconhecimento pode gerar baixa autoestima, ansiedade social e dificuldades em aceitar elogios na vida adulta. Crianças que não são elogiadas podem se tornar adultos pessimistas, perfeccionistas e com necessidade constante de validação. Contar com o reforço positivo dos pais desde cedo ajuda a construir uma base sólida para a saúde emocional e para a capacidade de formar relacionamentos saudáveis e equilibrados.
A História de Lucas e o Poder dos Elogios
Lucas cresceu em um lar onde o amor era evidente, mas os elogios raros. Seus pais, embora amorosos, acreditavam que o excesso de reconhecimento poderia fazê-lo “acomodar-se” e deixar de se esforçar. Na escola, Lucas sempre se destacou, mas nunca recebeu os parabéns por suas conquistas. Sem se dar conta, começou a acreditar que seus esforços eram invisíveis e sem importância.
Na adolescência, Lucas desenvolveu um padrão perfeccionista, buscando aprovação em tudo o que fazia, mas sempre sentindo que faltava algo. Esse comportamento o acompanhou até a vida adulta, quando ele, finalmente, percebeu que sua busca incessante por validação estava enraizada na falta de elogios durante sua infância. Em uma sessão de terapia, o terapeuta sugeriu que ele praticasse a autocompaixão e aprendesse a reconhecer suas conquistas.
Decidido a romper com esse ciclo, Lucas começou a elogiar seus próprios filhos, garantindo que eles soubessem que suas realizações, grandes ou pequenas, eram valorizadas. Ele se viu reconectando-se com seu próprio valor e descobriu que, ao reforçar positivamente o comportamento de seus filhos, estava também curando suas feridas internas. Hoje, Lucas vive uma relação saudável com a autoestima e encoraja outros pais a fazerem o mesmo, ciente de que os elogios podem ser um dos maiores presentes que um pai pode oferecer.
Elogiar, portanto, não é apenas um ato de reconhecimento, mas uma ferramenta poderosa que molda personalidades e constrói indivíduos mais confiantes e felizes.
